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Booty con elastico
21min
Lucrezia Lando, Booty, Intermediate, Aerobic
Workout completamente focus glutei con l'utilizzo di un elastico.
SUMMER BODY RPOGRAM
Favorite this Program
Week 1
DAY 1
Booty con elastico
21min
Lucrezia Lando,
Booty,
Intermediate,
Aerobic
DAY 2
Addominali
16min
Lucrezia Lando,
Core,
Aerobic
DAY 3
Stretching
9min
Lucrezia Lando,
Full Body,
Open,
Stretching
DAY 4
PASSEGGIATA
Dedicati una passeggiata immersa nella natura.
DAY 5
Braccia Spalle Schiena con pesi
15min
Lucrezia Lando,
Upper Body,
Intermediate,
Aerobic
DAY 6
Full Body Corpo Libero
22min
Lucrezia Lando,
Full Body,
Aerobic
DAY 7
RELAX
Goditi la giornata!
Week 1
DAY 1
Booty con elastico
21min
Lucrezia Lando,
Booty,
Intermediate,
Aerobic
DAY 2
Addominali
16min
Lucrezia Lando,
Core,
Aerobic
DAY 3
Stretching
9min
Lucrezia Lando,
Full Body,
Open,
Stretching
DAY 4
PASSEGGIATA
Dedicati una passeggiata immersa nella natura.
DAY 5
Braccia Spalle Schiena con pesi
15min
Lucrezia Lando,
Upper Body,
Intermediate,
Aerobic
DAY 6
Full Body Corpo Libero
22min
Lucrezia Lando,
Full Body,
Aerobic
DAY 7
RELAX
Goditi la giornata!