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Digi Dance
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Summer Body - Week 1
DAY 1
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Booty con elastico

21min
Lucrezia Lando,Booty,Intermediate,Aerobic
DAY 2
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Addominali

16min
Lucrezia Lando,Core,Aerobic
DAY 3
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Stretching

9min
Lucrezia Lando,Full Body,Open,Stretching
DAY 4
PASSEGGIATA

Dedicati una passeggiata immersa nella natura.

DAY 5
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Braccia Spalle Schiena con pesi

15min
Lucrezia Lando,Upper Body,Intermediate,Aerobic
DAY 6
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Full Body Corpo Libero

22min
Lucrezia Lando,Full Body,Aerobic
DAY 7
RELAX

Goditi la giornata!