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Digi Dance
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SEXY CHALLENGE WEEK 1
Giorno 1
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Booty & Legs

17min
Booty,Lower Body,Lucrezia Lando,Aerobic
Giorno 2
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Pilates

14min
Lucrezia Lando,Full Body,Pilates
Giorno 3
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Addominali

12min
Core,Lucrezia Lando,Aerobic
Giorno 4
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Stretching

9min
Full Body,Stretching,Lucrezia Lando
Giorno 5
Rest

Recupero e Rigenerazione

Giorno 6
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Braccia

8min
Lucrezia Lando,Upper Body,Aerobic
Giorno 7
CAMMINATA

Movimento & Attivazione